近幾個禮拜睡前吃了禁忌的宵夜，其中不乏有洋芋片、義美蛋捲、冰淇淋這些高熱量食物，雖然有運動，可是終究...

近幾個禮拜睡前吃了禁忌的宵夜，其中不乏有洋芋片、義美蛋捲、冰淇淋這些高熱量食物，雖然有運動，可是終究敵不過肥胖神，今天量體重終於破48公斤，如果讓我的健身教練知道一定會罰跪在狼牙棒上，我決定找回我的羞恥心，從今天開始晚上不吃澱粉跟宵夜，希望可以重回43公斤的尤物蘇菲之姿來面對即將到來的Party month。😤

---